Le Coaching en Ligne,
la solution qu'il me faut ?

Lorsqu’on jongle déjà avec le boulot, les hobbies qui nous font du bien, la vie de famille et la vie sociale, parvenir à caser du sport et des pratiques bien-être peut sembler irréalisable.

KUNDA te propose un programme adapté à tes besoins, tes objectifs et tes horaires afin de pouvoir harmonieusement insuffler le bien-être dans ton quotidien.

Tu auras également un contact régulier avec ton coach pour maintenir ta motivation haute et garantir tes résultats.

Le Coaching en Ligne est une façon prodigieuse et moderne de :

• Prendre le contrôle sur ta santé, ton état de forme, ton mindset ;

• Mettre en place des habitudes durables.
  
  
  

 

Être « fit » ne signifie pas avoir l’apparence d’un mannequin fitness, mais plutôt avoir conscience des ressources que le corps recèle et apprendre à les utiliser pour améliorer son quotidien.

Avec la formule « BASIC », tu recevras un plan d’entrainement personnalisé et des vidéos de routines du matin afin d’améliorer ton énergie, ta santé et ton niveau de forme jour après jour.

 

Consacrer de l’énergie à sa santé physique et mentale est le meilleur investissement que nous, humains, puissions faire. 

La formule « Premium » te donnera accès à des routines du matin, des PDF’s éducatifs pour mieux vivre au quotidien, des vidéos pour améliorer ta mobilité et ton cycle respiratoire, ainsi qu’un programme d’entrainement adapté à tes objectifs.

 

Le pouvoir personnel que nous recherchons tous réside dans la connaissance de soi. Pour cette raison, il est de notre responsabilité d’absorber les bonnes informations et, surtout, de développer le courage de se réinventer.

La formule « NEWLIFE » est un accompagnement global qui vise à cultiver les conditions idéales pour une vitalité renouvelée, une immunité renforcée et une meilleure santé physique et psychologique.

Ton coach t’invitera à découvrir tes aspirations profondes et t’aidera à incorporer des pratiques saines dans ton agenda. Tu recevras de nombreuses vidéos (gestion du stress, respiration, mobilité, routines du matin) et un programme adapté à tes nouveaux objectifs. Tu seras en contact avec ton coach chaque semaine.