Posture-Up - L'Ultime Programme contre les Maux de Dos

Posture-Up - L'Ultime Programme contre les Maux de Dos


Ton dos et ta nuque te font souffrir ? Ta posture s'est progressivement avachi avec tout ce temps passé sur une chaise ?
Première bonne nouvelle : TU AS TOUT CE QU'IL FAUT EN TOI pour faire à nouveau de ton corps un véhicule de confiance.
Tu as juste besoin de quelques séances d'exercices réalisés avec conscience pour te remettre sur la voie de la santé posturale. 

Deuxième bonne nouvelle : TU PEUX TOUT FAIRE DEPUIS CHEZ TOI ! 

Alors, on se lance ? It's time to Posture-Up ! 

1e étape : Lire la NOTE IMPORTANTE en fin de section 1 et télécharger le CALENDRIER
2é étape : Se procurer le matériel (un Swissball, un tapis) 
3e étape : Se faire la promesse de faire le programme jusqu'au bout !

PROMO DE LANCEMENT : 249€ --> 99€ (jusqu'au 31 décembre 2023)

Pour toute question, contacte nous à l'adresse info@kunda.io.

81,82 €
81.82000000000001 EUR 81,82 €
81,82 €
Responsable Yves Djiodg (YD)
Dernière mise à jour 22/11/2023
Temps d'achèvement 3 heures 10 minutes
Membres 4
Élémentaire Posture Stress Management Energie
  • INTRODUCTION
    • Aperçu gratuit
    • Aperçu gratuit
    • La Posture Parfaite n'Existe Pas
    • EXERCICE - Conscience Posturale
    • Matériel Nécessaire
    • CALENDRIER D'ENTRAINEMENT (PDF)
    • A LIRE : NOTES IMPORTANTES
  • RECONNECTER AU CENTRE DU CORPS
    • RECONNECTER - Niveau 1
    • RECONNECTER - Niveau 2
    • RECONNECTER - Niveau 3
    • RECONNECTER - Niveau 4
  • MOBILISER
    • MOBILISER - Vidéo 1
    • MOBILISER - Vidéo 2
    • MOBILISER - Vidéo 3
    • MOBILISER - Vidéo 4
  • RENFORCER
    • RENFORCER - Niveau 1
    • RENFORCER - Niveau 2
    • RENFORCER - Niveau 3
    • RENFORCER - Niveau 4
    • STABILISER - Niveau 1A
    • STABILISER - Niveau 1B
    • STABILISER - Niveau 1C